日々のできごと

今日は、腰が痛いにもかかわらず、仕事に行きました。
でも、あまりにも激痛が走るので、午前中で帰ってきて、
午後は整形外科に行ってきました。

レントゲンを撮って診断結果は、
背骨と背骨の間(椎間板っていうの？)がかなり狭くなってきているようです。
レントゲンでもはっきりと見えました。
そんなことより、僕は
「へー、いまのレントゲンてデジタル化されていて、ディスプレイでみるんだー」
って驚いていました。(笑)

もう、これは治らないから、運動してこれ以上ひどくならないようにだって。

運動ねぇ。。。

しょうがないからこれからは毎日ウォーキングでもしますか。。。


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はいはーい。
みどぼんですが、酒屋に振られ続けること１０数回。

やっと貸してくれるお店を見つけました。
でも、5キロか７キロしかないんだって。
僕的には２．５キロくらいがよかったのですけどね。

で、当然借りてきました。
　　　　みどぼん

気になる銘柄は？
　　　　キリンでしたｗ

大きさの比較として、ティッシュペーパー(BOX)を並べました。
　　　　結構でかい。

さぁ、あとはアダプタを買うだけだー。

最近アクアが楽しくなってきました。

椎間板ですか・・・
酷くなると、足を引きずって歩くコトもありますよ。
牽引とかはしなくて大丈夫なんですか？

やっぱりダイエットは必需！？

菜都さん
　医者にも同じことを言われました。
　とりあえず、運動をしろと、僕のおなかをみて言いました(ちぇ。)
　やせて背骨の負担を軽くしろってことなんでしょうね。

これで何本の水槽にCO2を添加されるのでしょう♪ うちは４本の水槽にチマチマと64gや74gのボンベで添加してます(^^;)
ミドポンときたら、メタハラですから、両方がセットされた様子、是非ともアップして下さいね♪♪(^0^)

omikeさん
　とりあえず４５センチの水草＆漏れ水槽に添加しようと思っています。
　それと余裕があったら、３０センチキューブ2本にも添加しようと。
　秋までにお金をためてメタハラを買えるようがんばります。

子供と散歩したりして長距離を歩くとついでに軽い運動にもなるでしょ♪
俺は最近毎日2・３キロは歩いてるよ(^_^;)
てか歩かされてるってほうが正しいかな(爆)

エビ壱さん
　うちの子ども、家の中では走り回るけど、外では歩かないんですよ。
　しかも、歩いているときに手をつなごうとしても、
　前かがみになっちゃいますし。
　この頃は手をつなごうとすると振り払われますがｗｗｗ

やっぱりメタボだと腰にくるのか。

最近腰が痛いのよね。
年1回ペースでギックリ腰になるけど
今回はまだなってない。
大きいのがくるかも。

将来的にも、本腰入れて改善した方が良いっすよ。

・・と脅してみる（笑

僕は絶対蛍光灯派です！！！
６０ｃｍまでなら蛍光灯の方が効率良いからね。

と　強がりは言っては見ましたが、メタハラにもﾁｮｯﾋﾟﾘ色気が・・・。

sakana468さん
　あれ？名前変えたんですか？
　メタボと腰痛は切っても切れない縁のようです。
　明日から脱メタボを目指します。

まとさん
　いやいや、まじめに治しますよー。
　いま動けなくなったらローンが。。。

みやみずさん
　え？６０センチまでなら蛍光灯のほうが効率いいんですか？
　ならメタハラは高いだけの買い物になっちゃうので
　それなら、キューブガーデン９０センチかな？？？

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